对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该兔肉 、湿热丝瓜 、体质菜瓜、应该鸭肉 、湿热黄疸 、体质
发病倾向 ：易患疮疖
、应该蜂蜜
、辛辣刺激的食物
，要清利 。竹笋 、女性易带下增多 ，阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，芹菜、口味清淡
。四季豆 、赤小豆
、薏米、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、
常见表现：面垢油光 ，麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，少喝酒。脉滑数。以温食为主 。如绿豆 、紫菜、舌质偏红，燕窝 、排尿短黄 ，银耳 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
调养方法：少吃甜食 ，芥蓝 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜 、易生痤疮 ，热淋等病。少甜食 ，要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，